Wsparcie okołoporodowe
indiwidualne i par
Proces pracy emocjonalnej i relacyjnej w okresie okołoporodowym.
To cykl spotkań dla kobiet lub par, które chcą zatrzymać się przy swoich emocjach, doświadczeniach i relacji w czasie ciąży, porodu i po narodzinach dziecka.
To nie jest opieka medyczna ani edukacja okołoporodowa.
To proces rozmów i pracy nad tym, co wewnętrzne – nad przejściem, zmianą, kryzysem i nową tożsamością.
Forma pracy
- spotkania indywidualne lub dla par
- cykl 6 lub 12 spotkań po 60 minut
- forma online
- częstotliwość ustalana indywidualnie
Długość procesu pozwala na realną, a nie powierzchowną zmianę. Zapewnia ciągłość i relację terapeutyczną w sensie procesu.
To przestrzeń na prawdziwą rozmowę o tym, co dzieje się z Tobą i z Wami w jednym z najbardziej przełomowych momentów życia.
Cykl 6 spotkań (60 minut) – 2400 zł
Cykl 12 spotkań (60 minut) – 4800 zł
Cena obejmuje:
przygotowanie procesu,
stałość i ciągłość spotkań,
pracę opartą na relacji i zaufaniu,
indywidualne dopasowanie do etapu życia i potrzeb.
Jeśli czujesz lub czujecie, że to moment, by przyjrzeć się temu etapowi życia w bezpiecznej relacji – zapraszam do kontaktu.
Dla kogo jest ten proces?
Dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że ciąża lub połóg uruchamia trudne emocje, lęk, napięcie, przeciążenie,
- masz poczucie, że „coś się zmienia”, ale trudno to nazwać lub unieść,
- chcesz lepiej przygotować się psychicznie do porodu, a nie tylko organizacyjnie,
- po porodzie zmagasz się z huśtawką emocji, poczuciem straty dawnego „ja”, trudnością w relacji,
- jako para chcecie zadbać o więź, komunikację i bliskość w czasie ogromnej zmiany,
- doświadczyliście trudnego porodu, straty, poronienia lub kryzysu okołoporodowego.
Jak pracujemy?
Spotkania mają charakter pogłębionej pracy rozmową, opartej na:
- uważności na emocje i sygnały z ciała,
- pracy nad regulacją napięcia i poczuciem bezpieczeństwa,
- wzmacnianiu zasobów i poczucia wpływu,
- pracy relacyjnej (w przypadku par),
- podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.
Towarzyszę w procesie, pomagam porządkować doświadczenia, nazywać emocje i szukać realnych, wspierających rozwiązań.
Nie wypisuję recept. Nie wystawiam zaświadczeń na potrzeby Sądów i Instytucji. Nie reprezentuję żadnej ze stron podczas spraw sądowych.
Co daje ten proces?
Po cyklu spotkań klientki i pary najczęściej:
- lepiej rozumieją swoje reakcje emocjonalne w ciąży i po porodzie,
- czują większe ugruntowanie i spokój przed porodem,
- potrafią rozmawiać o potrzebach bez eskalacji napięcia,
- mają większe poczucie sprawczości i wpływu,
- czują się „bardziej sobą” w nowej roli,
- lepiej integrują doświadczenie porodu i połogu,
- odzyskują kontakt z ciałem i granicami.
